KUKA MINÄ OLEN JA KUINKA VOIN AUTTAA?
Olen Tanja Sipilä, neurotransformaatio- ja manifestaatiovalmentaja. Elämäni on vienyt minut niin menestyksen huipulle kuin sen syvimpiin pohjakosketuksiin. Olen perustanut Suomen suurimman design-kaupan, työskennellyt liikkeenjohdon konsulttina ja tehnyt yhteistyötä satojen yritysten kanssa.
Mutta olen myös kokenut konkurssin, eron ja menettänyt hyvinvointini – henkisesti ja fyysisesti. Kaiken tämän jälkeen löysin itseni yksin pienestä vuokrayksiöstäni, ympärilläni purkamattomia muuttolaatikoita ja menneen elämän symboleiksi muuttuneita tavaroita. Tuntui, että kaikki pysähtyi.
Kysyin itseltäni: Kuka minä olen ilman kaikkea, mitä olen rakentanut? Miksi elämäni toistaa aina samaa kaavaa?
Tämä pysäyttävä hetki pakotti minut etsimään vastauksia syvemmältä. Aloin tutkimaan ihmismieltä, hermoston toimintaa ja tiedostamattomien mallien vaikutuksia elämäämme. Opiskelin neurotiedettä, polyvagaalista teoriaa, trauma- ja kiintymyssuhdeteorioita sekä somaattisia menetelmiä.
Näiden opintojen kautta ymmärsin, että käyttäytymistämme eivät ohjaa vain ajatukset, vaan myös syvälle juurtuneet selviytymismallit ja hermoston reaktiot, jotka muodostuvat jo lapsuudessa.
Kun oma muutosprosessini alkoi näkyä, ympärilläni olevat ihmiset huomasivat sen. Läheiset, työkaverit ja jopa tuntemattomat kysyivät, mikä sai minut näyttämään niin vapautuneelta ja tasapainoiselta. Tämä oivallus muutti elämäni suunnan.
Nyt autan ihmisiä ja yrityksiä hyödyntämään tätä tietoa. Valmennukseni perustuu uusimpaan neurotieteeseen ja vuosien kokemukseen, ja sen avulla opit vapautumaan tiedostamattomista kaavoista, rauhoittamaan hermostoasi ja luomaan tasapainoisen, merkityksellisen elämän.
OMA
TARINANI
Ymmärrys hermoston roolista – Oivallus, joka muutti kaiken
Vuonna 2020 elämäni pysähtyi. Yritykseni ajautui konkurssiin, ja samalla menetin taloudellisen vakauden, fyysisen hyvinvoinnin ja henkisen tasapainon. Elin kolmensadan euron kuukausibudjetilla ilman suuntaa tulevasta. Olin käynyt läpi masennuksen, burnoutin ja terapian, mutta silti elämäni tuntui noudattavan loputonta kaavaa, jossa samat ongelmat ja haasteet toistuivat eri muodoissa. Tunsin olevani jumissa – en vain ulkoisten haasteiden keskellä, vaan myös omassa kehossani ja mielessäni.
Kaiken tämän keskellä aloin oivaltaa jotain merkittävää: ongelmat, joita kohtasin ulkoisesti, olivat heijastuksia sisäisestä tilastani. Hermostoni – se näkymätön järjestelmä, joka säätelee kaikkea tunteista reaktioihin – oli jatkuvasti ylikuormittunut ja vailla turvaa. Vaikka olin yrittänyt ratkoa haasteitani ulkoisesti, olin jättänyt huomiotta sen, mistä kaikki todella alkoi.
Mullistava maailma hermoston ja trauman parissa
Kun aloin tutkia hermoston toimintaa, trauman vaikutuksia ja kiintymyssuhteiden merkitystä, kaikki muuttui. Tajusin, että hermosto ei ole vain jokin "taustalla toimiva järjestelmä", vaan se ohjaa meitä syvemmin kuin usein ymmärrämme. Hermoston tila määrittää, miten koemme maailman, miten reagoimme stressiin ja miten voimme rakentaa tasapainoa elämäämme.
Ymmärsin myös, että monia ongelmia, kuten kroonista stressiä, pelkoa ja jopa fyysisiä oireita, ei voida ratkaista pelkästään ajattelun, terapian tai elintapojen muutosten kautta, jos hermosto ei ole mukana prosessissa. Tämä oivallus vapautti minut valtavasta taakasta: kyse ei ollut siitä, että "tein asioita väärin", vaan siitä, että en ollut koskaan saanut työkaluja hermostoni ymmärtämiseen ja säätelyyn.
Kun aloin työstää hermostoani ja luoda sisäistä turvaa, muutokset olivat lähes uskomattomia. Fyysiset oireet, kuten krooninen turvotus, korkeanpaikankammo ja vaihdevuosien oireet, alkoivat helpottaa. Painoa putosi ilman ruokavalion tai liikunnan muutoksia, ja löysin uutta energiaa elämääni. Mutta kaikkein merkittävintä oli se, miten suhteeni itseeni muuttui: aloin tuntea itseni turvalliseksi omassa kehossani ja elämässäni.
Hermostotyöskentely ei ole vain yksi menetelmä – se on tapa ymmärtää itseäsi ja kaikkia muitakin
Tiedän, että hermoston roolista puhuminen voi kuulostaa monimutkaiselta tai jopa liialliselta keskittymiseltä yhteen asiaan. Mutta tosiasia on, että hermoston ja trauman vaikutus elämämme laatuun on kiistattomasti todistettu. Tämä ei tarkoita, että tarjoamani valmennus olisi ainoa oikea tie, mutta olen löytänyt tehokkaita menetelmiä, jotka yhdistävät tieteen ja käytännön.
Hermoston säätelyn avulla voimme purkaa vanhoja toimintamalleja, jotka eivät enää palvele meitä, ja luoda uusia, tasapainoisempia tapoja elää. Tämä ei ole nopea ratkaisu tai yksi tapa muiden joukossa – se on syvällinen ja kestävä lähestymistapa, joka muuttaa koko elämän perustan.
Miksi tämä muutos on niin merkittävä?
Olen kokenut itse, mitä tarkoittaa elää jatkuvassa selviytymismoodissa – ja miten valtava ero on, kun hermosto voi tuntea olonsa turvalliseksi. Kun ymmärrät, miten hermostosi toimii, et pelkästään vapauta itseäsi vanhoista peloista ja rajoitteista, vaan saat myös mahdollisuuden luoda elämää, joka tuntuu aidosti omalta.
Hermostotyöskentely ei ole vain muutos hetkessä; se on matka, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään:
-
Stressi ja pelko korvautuvat uteliaisuudella ja rohkeudella.
-
Suorittamisen paine väistyy, ja tilalle tulee luonnollinen tasapaino.
-
Kehosi ja mielesi alkavat toimia yhteistyössä sen sijaan, että ne vetävät eri suuntiin.
Mistä tiedän, että tämä toimii?
Muutokset omassa elämässäni ovat olleet kokonaisvaltaisia – fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia. Olen saanut todistaa, miten nämä samat periaatteet ja työkalut auttavat myös asiakkaitani löytämään voimansa ja muuttamaan elämänsä suunnan. Tämä ei ole vain valmennusta – tämä on syvällinen matka takaisin itseesi, kohti tasapainoa ja vapautta.
Kaikki tämä perustuu uusimpaan neurotieteelliseen tutkimukseen ja ihmisen kokonaisvaltaiseen ymmärtämiseen. Hermoston roolin ymmärtämisessä hyödynnän erityisesti:
-
Polyvagaalista teoriaa (Stephen Porges), joka avaa hermoston toiminnan vaikutuksia tunteisiin, stressiin ja turvallisuuden tunteeseen.
-
Somatic Experiencing -menetelmää (Peter Levine), joka keskittyy trauman purkamiseen ja kehollisten reaktioiden säätelyyn.
-
Trauma-informed-ajattelua, joka korostaa trauman vaikutusten huomioimista kaikilla elämän osa-alueilla.
-
Neurotieteen uusimpia löytöjä, kuten hermoston plastisuuden (neuroplastisuuden) merkitystä muutoksen mahdollistajana.
Tämä lähestymistapa ei katso vain yksittäisiä oireita, vaan näkee ihmisen kokonaisuutena. Ymmärrämme, miten hermoston tila vaikuttaa hormonien, kuten kortisolin ja oksitosiinin, tasapainoon, mikä puolestaan vaikuttaa tunteisiin, jaksamiseen ja hyvinvointiin. Näiden elementtien avulla luomme pohjan kestäville muutoksille – ei vain hetkellistä helpotusta, vaan pysyvää vapautta ja tasapainoa.
NEUROTRANSFORMAATIO- JA MANIFESTAATIOVALMENTAJA CV
Erikoisosaaminen ja jatkuva kouluttautuminen
Olen erikoistunut monikantaiseen hermostotrauman ja kiintymysmalleihin liittyvään tietoon. Tämä tietoalue ei välttämättä ole vielä täysin vakiintunut akateemiseen koulutukseen, minkä vuoksi kouluttaudun jatkuvasti alan tärkeimmissä kansainvälisissä instituuteissa ja organisaatioissa. Nämä tahot tarjoavat laajan valikoiman sertifikaatteja, työpajoja ja kursseja, joiden kautta syvennän osaamistani.
Seuraan aktiivisesti alan johtavia asiantuntijoita, tuoreinta kirjallisuutta ja muita tietolähteitä. Kaikki tieto ja menetelmät, joita valmennuksissani tarjoan, pohjautuvat henkilökohtaiseen kokemukseen ja testattuihin käytäntöihin.
Koulutus ja sertifikaatit
-
Polyvagal Institute – Polyvagal Certificate Course
-
National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine – Seminaarit, työpajat ja sertifikaatit
-
Mindvalley – Business, Life and Meditation Coach
-
The Embody Lab – Applied Polyvagal and Yoga + työpajat
-
Ergos Institute – Eri somaattiset työpajat ja sertifikaatit
-
Gaia, Food Matters Institute – Nutrition Certification
-
Pesi UK – Kurssit ja työpajat
-
Institute of Happiness/Susanna Tanni/TraumaNeuro-menetelmä – TraumaNeuro Coach
Akateeminen tausta
-
Haaga-Helia Ammattikorkeakoulu – Business Leadership
-
Aalto-yliopisto – Master of Arts (Taiteiden maisteri)
-
Aalto-yliopisto – International Design Business Management
Muut saavutukset ja kokemus
-
Speakersforum – Puhuja: Tanja Sipilä
-
Yrittäjyys – 30+ vuoden kokemus yrittäjänä ja liikkeenjohdon strategiakonsulttina
MINUN
TAUSTANI
Kokemuksia, jotka ovat muovanneet minut
Ennen nykyistä työtäni neurotransformaatiovalmennuksen parissa vietin vuosikymmeniä liiketoiminnan, muotoilun ja kansainvälisen strategisen kehitystyön parissa. Työskentelin yli 600 yrityksen kanssa Pohjoismaissa, Japanissa ja Etelä-Koreassa, mikä antoi minulle syvällisen ymmärryksen siitä, miten tukea niin yksilöitä kuin yrityksiäkin menestymään ja navigoimaan muutosten keskellä.
Näiden kokemusten kautta olen oppinut, miten yhdistää brändi-identiteetti, luova ajattelu ja käytännönläheisyys tavalla, joka tukee sekä kasvua että inhimillisiä arvoja. Jokainen vaihe elämässäni on antanut eväitä siihen, miten voin auttaa muita löytämään oman potentiaalinsa ja luomaan uusia mahdollisuuksia.
Kokemuksia matkani varrelta:
-
Kansainvälinen työskentely ja liiketoiminnan kehitys:
Olen ollut mukana kehittämässä kansainvälistä liiketoimintaa Pohjoismaissa, Japanissa ja Etelä-Koreassa. Näissä projekteissa olen oppinut, miten suomalainen design ja liiketoiminta voidaan viedä menestyksekkäästi ulkomaille, ja miten eri kulttuurien tarpeet ja odotukset otetaan huomioon strategisessa suunnittelussa.
-
TRE-designkauppa – Suomen suurin suomalaisen designin kauppaketju:
Perustin ja johdin TRE-designkauppaa, joka oli Suomen suurin suomalaisen designin vähittäiskauppaketju. Parhaimmillaan TRE:llä oli viisi myymälää Suomessa sekä kaupat Japanissa ja Etelä-Koreassa. TRE:n kautta autoin suomalaisia design-brändejä saavuttamaan kansainvälistä näkyvyyttä ja tuomaan esiin pohjoismaisen muotoilun ainutlaatuisuutta.
-
Brändityö ja strateginen kehittäminen:
Olen auttanut yrityksiä rakentamaan vahvoja brändi-identiteettejä ja luomaan strategioita, jotka tukevat pitkäjänteistä kasvua. Tämä työ on yhdistänyt käytännönläheisen liiketoiminnan ymmärryksen ja luovuuden tavalla, joka auttaa organisaatioita erottumaan kilpailijoistaan.
-
Elämän haasteet ja niistä oppiminen:
Yritykseni konkurssi oli käännekohta, joka pakotti minut pysähtymään ja rakentamaan uuden suunnan. Tämä kokemus opetti minulle resilienssin merkityksen ja sen, miten tärkeää on löytää sisäinen turva myös silloin, kun ulkoiset olosuhteet horjuvat. Se on myös tärkeä osa sitä, miten kohtaan asiakkaani tänä päivänä – empaattisesti ja käytännönläheisesti. HS: Yrittäjä Tanja Sipilä halusi valloittaa maailman – Koreassa hän katsoi ympärilleen ja ymmärsi, että kaikki menee pieleen
Miten nämä kokemukset näkyvät työssäni tänä päivänä?
Kaikki nämä vaiheet elämässäni ovat muovanneet tapaani kohdata ihmisiä ja rakentaa ratkaisuja. En näe asiakkaitani vain heidän tavoitteidensa tai haasteidensa kautta – vaan kokonaisina yksilöinä tai yrityksinä, jotka voivat löytää omat voimavaransa ja luoda oman polkunsa. Kokemukseni kansainvälisestä liiketoiminnasta, strategisesta kehittämisestä ja inhimillisistä kohtaamisista muodostavat vahvan pohjan työlleni neurotransformaatiovalmennuksen parissa.
KOKEMUKSIA KURSSEISTANI JA VALMENNUKSESTANI
Katso Hennan uskomaton muutostarina! ❤️
Neurotransformaatio-valmennuksen osallistuja Henna kertoo avoimesti ja rohkeasti omasta muutosmatkastaan, joka alkoi vain 4 kuukautta sitten (Tämä on poiminta webinaarista 5.2.25. 11 min)
"Muutoksen anatomia - kurssi avasi silmät ymmärtämään omaa käyttäytymistä ja syitä sille. Tämä pitäisi olla pakollinen aine kaikissa kouluissa."
"Kiitos. Valmennuksesi on loistava. Voi kun vain kaikki tajuaisivat sen hyödyn. Ja voisivat valmennuksen avulla avautua ja siten jatkaa eteenpäin kurssisi avulla.
Ilolla aloitan uuden työn. Siinä pääsee näkemään työnsä tulokset. Yrittäjämäinen ote tulee tarpeeseen. Paljon on tehtävää, kun koko organisaatio pitää ns. kääntää ylösalaisin toiminnallisesti. Kivaa!
Ja kyllä perheeni on sanonut, etten enää lähde ihme riitoihin provosoitumaan. Esikoiseni, 20 v, hupia on ollut "ärsyttää" minua erinäisillä kommenteilla. Nyt en ole agitoitunut yhtään. Mies on sitä ihmetellen seurannut. Koko perhe on tukenut BODY RESET-kuuriani. Tsemppaavat. Ja myös pikkuhiljaa ottavat osaa esim. juuri vihreän teen ja sitruunaveden lisääntyneenä juomisena. Mies on tsekannut aterioitani, nähnyt painon laskua ja itsekin tsempannut ruuan kanssa. Seurannut somaattisia harjoituksiani, aamuherättelyä ja puhalluksia. Joogaliikkeitäkin on alkanut tehdä. Eli se, että olen tällä kurssilla, vaikuttaa koko perheen hyvinvointiin."
"Olin todella huonossa tilassa ja valmis luovuttamaan, kun aloitin tämän kurssin. Joka päiväni oli itkun ja huonon olon täyttämää selviytymistä ja tunsin olevan todella jumissa valtavan pahassa olossani. En pystynyt keskittymään, kehoni voi huonosti, ylipainoa oli kertynyt kymmeniä kiloja enkä ollut nukkunut kokonaista yötä yli puoleen vuoteen, ADHD testeissä jokaiseen boksiin tuli rasti.
Nyt neljä kuukautta kurssia takana ja muutos on jo valtava. Tunnen aitoa rakkautta itseeni ja valtavaa kiitollisuutta. Ajatukseni on selkeä, pääni hiljainen ja viime viikolla nukuin jokaisen yön heräämättä. Olen toiveikas, hymyilen ja näen itsessäni ja ympärilläni kauneutta sekä valoa. Minulla on rauha, jota en ole koskaan aikasemmin kokenut."
"Tämä jo tähänastinen matka on ollut aivan upea kokemus. Olen saanut mielettömän hienoja oivalluksia ja työkaluja omaan elämääni. Bonuksena päälle vielä tällä viikolla alkanut kehon BODY RESET -jakso. Olen tykännyt Tanjan henkilökohtaisesta ja inhimillisestä lähestymistavasta. Kurssilta saa mahtavan paketin mielenkiintoista tietoa sekä paljon työkaluja ja harjoituksia oman keho-mieliyhteyden vahvistamiseen. Työ on tehtävä itse mutta huh miten palkitsevaa on ollut huomata kun tuloksia alkaa syntymään. Inspiroituneena jatkan eteenpäin tätä valmennusta Tanja oppaanani."
"Tanjan valmennuksessa on hyvä ja turvallinen olla. Keskustelut ja pohdinnat sekä ihanat harjoitteet ovat olleet valtava apu.❤️" - Sanna
"Tanjan avulla olen uskaltanut vihdoin alkaa yrittäjäksi ja ensimmäistä kertaa olen miettinyt aidosti mitä minä haluan. Tanjan ohjauksessa olen löytänyt tien autenttiseen itseeni ja tehnyt suunnitelman unelmieni elämään. Joka päivä tämä elinikäinen kaikkien miellyttäjä herääkin kiitollisena ja myös uteliaana uuteen päivään, huolen ja väsymyksen sijaan. Nämä muutama kuukausi ovat olleet uskomatonta kasvua ja havahtumisia. Tanja on timanttia 💎" Kati
"Tanjan lämpö, ymmärtäväisyys ja inspiroiva asenne motivoivat minua joka päivä. Olen todella onnekas saadessani oppia ja kasvaa hänen ohjauksessa!" - Erika
"No siis mä oon kokenu sun avun ja mentoroinnin tosi hyväksi varsinkin mun kaltaiselle tyypille, jolla on näkemystä, mut se liiketoimintaosaaminen ei oo isoin vahvuus. Mun mielestä sä osaat hyvin kysyä myös vaikeita kysymyksiä ja pitää fokuksen olennaisessa. Itselle oli myös sellainen olo, että kun tietää mitä kaikkea sä olet joutunut käymään läpi, niin sekä sen tuomat kokemukset sai luottamaan siihen, mitä sanot, mutta toisaalta myös se, miten positiivinen oot nyt, tuntui tosi rohkaisevalta ja sellaiselta, että mikään ei ole maailmanloppu, vaikka saattaisi tuntua siltä. :)" - Ervin
"Working with Tanja has been incredibly positive! Her passion for helping others is evident in every session. She's introduced me to practices that are already centering and grounding me. I can clearly see the progress and feel more balanced and in control. I can't wait to see her book come to life and inspire even more people!" - Mounir
"Tanjan huomioivassa ja empaattisessa ohjauksessa on ollut turvallista löytää oikean tuntuisia suuntia elämään. Tanjan valtava osaaminen ja perehtyneisyys näkyy hänen työssään juuri oikealla tavalla yksilöä huomioiden. Lämmin suositus!" - Maija
LIITY NEUROTRANSFORMATIO-YHTEISÖÖN
Mitä saat tilaajana?
✨ Eksklusiiviset vinkit: Ymmärrettävää tietoa neurotieteestä ja hermoston säätelystä
🔍 Ennakkopääsy: Saat ensimmäisenä tiedon uusista kursseista, webinaareista ja tapahtumista
🛠️ Konkreettisia työkaluja: Harjoituksia ja inspiroivia ideoita suoraan arkeesi
Liity tuhansien hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden joukkoon! Uutiskirjeen tilaaminen on ilmaista, ja voit peruuttaa sen milloin tahansa.