⏰Seuraava Neurotransformaatio- valmennus alkaa 14.4. Vielä ehdit mukaan muutosmatkalle!
Uutta! Katso vastaukset yleisimpiin kysymyksiin ja Neurotransformaatio-playlist, jossa lyhyitä videoita.
MILTÄ SE TUNTUISI, JOS ELÄMÄ EI OLISI ENÄÄ VAIN SELVITYMISTÄ?
Oletko yrittänyt muuttaa elämääsi tahdonvoimalla, mutta toistanut silti samoja kaavoja?
Se ei ole sinun vikasi. Se on hermostosi tapa suojella sinua.
"✨Tämän pitäisi olla pakollinen aine kaikissa kouluissa!" – osallistuja
Vapauta itsesi toistuvista elämän kaavoista ja löydä todellinen muutos – neurotransformaatio yhdistää kehon viisauden ja mielen voiman
Miksi aina samat kaavat toistuvat? Pelkkä ajattelu ei riitä todelliseen muutokseen, koska 80% viestinnästä kulkee kehosta aivoihin – ei toisinpäin. Vanhat kaavat ovat juurtuneet hermostoosi ja kehosi muistiin.
Seuraukset? Stressi, unettomuus, ahdistus, väsymys, keskittymisvaikeudet, ihmissuhdeongelmat, painonnousu, tyytymättömyys elämään.
Ratkaisu: Neurotransformaatio-ryhmävalmennus yhdistää polyvagaalisen teorian, somaattisen työskentelyn ja emotionaalisen trauman purkamisen lempeällä ja kehollisella tavalla. 💛 Mukana myös henkilökohtainen 1h valmennussessio (arvo 160 €). 60 päivän rahat takaisin -takuu — Koska me uskomme sinuun, vaikka sinä et vielä uskoisi itseesi.
Neurotransformaatiovalmennus on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka palauttaa kehon kroonisesta selviytymistilasta lepotilaan. Valmennus perustuu syvälliseen ymmärrykseen kehon ja mielen yhteydestä, hermoston toiminnasta ja siitä, miten ylisukupolviset mallit ja kiintymyssuhdemallit vaikuttavat meihin.
Toisin kuin perinteisissä terapioissa, emme keskity traumakokemusten analysointiin tai niistä puhumiseen. Sen sijaan työskentely tapahtuu lempeästi kehon kautta - opit tunnistamaan kehosi viestejä, rakentamaan turvaa ja vapauttamaan jännitteitä yksinkertaisilla harjoituksilla.
Tuloksia alkaa näkyä jo ensimmäisistä harjoituksista lähtien. Kehossa tapahtuu merkittäviä fysiologisia muutoksia, kun siirryt hätätilasta lepotilaan - oksitosiini, serotoniini ja muut hyvinvointihormonit alkavat virrata, kortisolitasot laskevat, ja keho voi alkaa parantaa itseään. Jopa neljässä viikossa voit nähdä huomattavia muutoksia kehossasi, mielialassasi ja jaksamisessasi. Harjoitukset eivät vaadi paljoa aikaa ja sopivat kaikkiin elämäntilanteisiin ja olotiloihin.
Matkan aikana opit olemaan oman itsesi paras ystävä. Löydät itsestäsi sen, mitä olet ehkä etsinyt muualta - rakkauden, turvan ja hyväksynnän. Sinussa ei ole mitään vikaa - kehosi on tehnyt täsmälleen mitä sen on pitänytkin selviytyäkseen. Nyt on aika oppia uusi tapa olla, jossa keho ja mieli toimivat sopusoinnussa. Neurotransformaatio on matka takaisin omaan autenttiseen itseesi - siirtymä selviytymisestä kukoistukseen, stressistä lepoon, pelosta turvaan.
Valmennus sisältää kaiken tämän
-
Moduuli 1: Hermoston lyhyt oppimäärä 🧠
-
Moduuli 2: Trauman ja kiintymysmallien lyhyt oppimäärä 💞
-
Moduuli 3: Tietoisuus ja rajat 🛑
-
Moduuli 4: Minä Inc. - sisäinen tiimisi👭👭
-
Moduuli 5: Origin Story – sinusta tulee elämäsi päähenkilö 🌟
-
Moduuli 6: Neuromanifestaation perusteet - luo elämäsi 🚀
Kenelle tämä on?
✓ Stressaantuneille ja uupuneille – kun mikään lepo ei tunnu riittävän
✓ Ahdistuneille ja ylivirittyneille – kun mieli ei hiljene
✓ Jumissa oleville – kun tiedät, että elämässäsi pitäisi muuttaa jotain
✓ Tahdonvoimalla yrittäneille – kun olet kokeillut jo "ajattele positiivisesti"
✓ Terapiassa käyneille – kun haluat täydentää puheen konkreettisilla työkaluilla
✓ Tämä on kaikille vaikka olisi "kaikki hyvin"
Valitse 6 kk tai 12 kk kokonaisuus
Aloita 14.4. Muutoksen Anatomia 1: Neurotransformaatio, ja jatka syksyllä Muutoksen Anatomia 2: Neuromanifestaatio -jatkovalmennukseen.
🧠6 kk muutosmatka
✅ Muutoksen Anatomia I – Neurotransformaatio 6 moduulia
✅ Henkilökohtainen 1h valmennus (arvo 160 €)
✅ Sovellus & yhteisö pysyvästi käytössäsi
✅ Live-harjoitukset, Q&A, meditaatiot, työkalut
✅ Kaikki nykyiset & tulevat syventävät kurssit (esim. Rakkaus Bootcamp, Vaihdevuosikapina, Manifestointi-Kamu, Body Reset 2025)
✅ Uudetkin kurssit tulevaisuudessa (esim. perhe- & urakurssit)
✅ 60 päivän tyytyväisyystakuu – aloita riskittömästi
Hinta: 294 € kertamaksu tai 49 € / kk (6 kk)
💫12 kk muutosmatka
Sisältää kaiken ylläolevan SEKÄ:
✅ Muutoksen Anatomia II – Neuromanifestaatio 6 moduulia (syksy 2025)
✅ Toisen henkilökohtaisen 1h valmennuksen (arvo 160 €)
✅ Säästät 147 € toisen valmennuksen hinnasta ja saat lisää yksilöllistä tukea
Hinta: 441 € kertamaksu tai 49 € / kk (9 kk)
⏰ Koska haluamme varmistaa jokaiselle henkilökohtaista tukea, paikkoja on rajallisesti. Tarjous on voimassa 14.4. asti tai kun ryhmä täyttyy.
📱 Sovellus on jo auki – pääset käsiksi aloitusmateriaaleihin heti. Voit tehdä rauhassa omaa tahtiisi.
Maksa sinulle sopivalla tavalla:
Korttimaksu tai Apple/Google Pay: kertamaksu tai 49 €/kk / MobilePay: kertamaksu / Klarna (pankkitunnukset, kortti, oma osamaksu): kertamaksu
Huom: 49 €/kk vain korttimaksulla
Lisätietoja maksuvaihtoehdoista
Kirjaudu sisään helposti: Google/Apple-tilillä tai sähköpostilla
VALITSE SINULLE SOPIVA VAIHTOEHTO
_edited_edited.jpg)
KOKEMUKSIA
VALMENNUKSISTA
"Tämän pitäisi olla pakollinen aine kaikissa kouluissa!"
Kuuntele Hennan uskomattoman rohkea ja koskettava muutosmatka 4 kk aikana Neurotransformaatio-valmennuksessa! 💖 Linkki
"Neurotransformaatio-valmennus avasi silmäni ymmärtämään omaa käyttäytymistäni ja sen syitä. Tämä pitäisi olla pakollinen aine kaikissa kouluissa!"
"Olin todella huonossa tilassa ja valmis luovuttamaan. Nyt neljä kuukauttavalmennusta takana ja ajatukseni on selkeä, pääni hiljainen ja nukun jokaisen yön heräämättä. Minulla on rauha, jota en ole koskaan aikaisemmin kokenut."
"Olen saanut mielettömän hienoja oivalluksia ja työkaluja omaan elämääni. Valmennuksesta saa mahtavan paketin oman keho-mieliyhteyden vahvistamiseen."
"Tanjan valmennuksessa on hyvä ja turvallinen olla. Keskustelut, pohdinnat ja harjoitteet ovat olleet valtava apu." – Sanna
"Tanjan ohjauksessa olen löytänyt tien autenttiseen itseeni. Joka päivä tämä elinikäinen kaikkien miellyttäjä herää kiitollisena ja uteliaana uuteen päivään huolen ja väsymyksen sijaan." – Kati
"Tanjan lämpö, ymmärtäväisyys ja inspiroiva asenne motivoivat minua joka päivä." – Erika
"Tanja osaa hyvin kysyä vaikeita kysymyksiä ja pitää fokuksen olennaisessa. Hänen positiivisuutensa sai minut näkemään, että mikään ei ole maailmanloppu, vaikka siltä tuntuisi." – Ervin
"Tanjan ohjauksessa on ollut turvallista löytää oikean tuntuisia suuntia elämään. Hänen valtava osaamisensa näkyy hänen työssään juuri oikealla tavalla yksilöä huomioiden." – Maija
MUUTOKSEN ANATOMIA- Hermosto, trauma ja
kiintymysmallit
Tuntuuko, että elämässäsi on kaikki hyvin, mutta silti jokin ei ole kohdallaan? Koetko vierauden tunnetta, migreenejä, ahdistusta tai haasteita tunteiden hallinnassa? Etsitkö tapaa hallita stressiä, migreeniä, kiirettä, ikääntymistä, parisuhdetta, vanhemmuutta tai vaihdevuosien tuomia muutoksia?
Tai onko elämässäsi tavoitteita talouden, hyvinvoinnin tai muiden elämänalueiden parissa, mutta muutosten tekeminen on vaikeaa? Onko elämäsi enemmän selviämistä kuin kukoistusta? Oletko valmis parantamaan elämänlaatuasi ja syventämään itsetuntemustasi? Ehkä olet kuullut vagushermostosta, mutta et tiedä, mitä se tarkoittaa?
Oletko yrittänyt muuttaa elämääsi – terapiassa, self-help-kirjoilla tai tahdonvoimalla – mutta jokin tuntuu silti estävän todellisen muutoksen?
🧠 Tämä ei ole sinun vikasi. Hermosto ja keho toimivat automaattisesti vanhojen selviytymismallien varassa. Ilman hermoston ja mielen tasapainoa, todellinen muutos on vaikeaa.
💡 Neurotransformaatio on prosessi, jossa opit ymmärtämään ja muokkaamaan syvään juurtuneita toimintamallejasi – kehollisesti, hermostollisesti ja mentaalisesti.
LÄHESTYMISTAPA
Valmennus on syvällinen ja kokonaisvaltainen matka hermoston, trauman ja kiintymyssuhteiden ymmärtämiseen ja työstämiseen. Kurssi on suunniteltu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oman elämänsä kehittämisestä ja hyvinvoinnin lisäämisestä. Kurssi tarjoaa ymmärrystä siitä, miten hermosto – erityisesti vagushermo – vaikuttaa muun muassa stressinhallintaan, vanhenemiseen sekä fyysiseen, mentaaliseen ja psyykkiseen terveyteen. Sekä miten tiedostamattomat traumat ja kiintymysmallit ohjaavat elämää.
VALMENNUKSEN TEEMAT JA TAVOITTEET
Valmennus antaa hyvät lähtökohdat – ymmärryksen, perustiedon ja harjoituksia hermoston tasapainottamiseen ja uudelleen järjestämiseen sekä emotionaalisen trauman ymmärtämiseen. Työtä ei voi tehdä nopeasti, koska hermostomme on fyysisesti hidas uusiutumaan. Hitaasti tekeminen, eli titraus, on yksi työn tärkeimpiä lähtökohtia.
Työ perustuu somaattiseen, eli keholliseen, praktiikkaan sekä polyvagaaliseen ja kiintymysmalliteoriaan. Työ eroaa terapiasta erityisesti sillä tavoin, että siinä keskitytään kehoon, bottom-up. Perinteinen terapia perustuu enemmän top-to-bottom ajatukseen. Somaattisessa työskentelyssä vältetään uudelleen traumautumista, jota kokemusten läpikäynti uudelleen ja uudelleen voi aiheuttaa.
Kehollinen työskentely tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että meidän on saatava implisiittiseen muistiin, eli kehomuistiin, kertyneet suojamekanismit muutettua, jotta voimme saada todellista muutosta aikaiseksi. Pelkästään ajattelemalla sitä ei voi tehdä, koska noin 80% sisäisestä viestinnästämme itseasiassa kulkee kehosta hermoston, vagushermoston kautta aivoihin. Ei toisin päin, kuten ehkä sisäänrakennetusti asian ymmärrämme, jos siitä ei ole tietoa.
Voit nyt myös ilmoittautua mukaan syksyllä 2025 alkavaan 💫 Muutoksen Anatomia II – Manifestaatiovalmennukseen ennen kuin se julkaistaan
Jatkovalmennus Muutoksen Anatomia I: Neurotransformaatio -valmennukseen
Tämä on 6 kuukauden matka sykliseen, keholliseen ja systemaattiseen manifestaatioprosessiin.
Käytämme tehokkaita työkaluja tavoitteiden selkeyttämiseen ja toteuttamiseen – hermostollisesti kannatellusti, vaihe vaiheelta.
Kurssi ei ole passiivista toivomista, vaan aktiivinen ja konkreettinen prosessi, jossa rakennat todellisuuttasi yhteistyössä: hermostosi,, kvanttifysiikan ja alitajuisten rakenteiden kanssa.
Tämä edellyttää, että kehosi ei ole jatkuvassa selviytymistilassa – että sinulla on jo jonkinlainen säätelykyky ja kyky pysähtyä.
Kurssi pohjautuu omiin kokemuksiini sekä opintoihini kansainvälisten manifestaatio-opettajien kanssa.
Yhdistän siihen neurotieteen, kiintymyssuhdeymmärryksen ja traumatyöskentelyn.
Näitä työkaluja käytän jatkuvasti myös omassa elämässäni.
Valmennus tarjoaa sinulle
-
Kehollisen, vaiheittain rakentuvan manifestaatioprosessin
-
Tehokkaita, konkreettisia työkaluja tavoitteiden selkeyttämiseen ja toteuttamiseen
-
Syvemmän ymmärryksen siitä, miten hermosto, kvanttifysiikka ja alitajuiset rakenteet vaikuttavat todellisuutesi rakentumiseen
-
Tilaa, jossa luominen ei tapahdu pakottamalla vaan vastaanottavaisuudesta käsin
Kenelle tämä sopii
-
Henkilölle, joka ei ole enää jatkuvassa selviytymistilassa ja pystyy säätelemään omaa hermostollista tilaansa
-
Sinulle, joka olet jo aloittanut työskentelyn hermoston kanssa – esimerkiksi Muutoksen Anatomia 1 -kurssilla
-
Henkilölle, joka on valmis sitoutumaan omiin tavoitteisiinsa ja tekemään pitkäjänteistä työtä niiden eteen
-
Sekä henkilökohtaisia että ammatillisia tavoitteita omaaville
🎁 Erikoistarjous jatkovalmennukseen – Voit nyt ilmoittautua mukaan syksyllä 2025 alkavaan Muutoksen Anatomia 2 – Manifestaatioprosessiin
Kun valitset 12kk muutosmatkan (441 € tai 49 € / 9 kk)
-
Saat Muutoksen Anatomia II -valmennuksen puoleen hintaan (säästö 147 €)
-
Lisäksi saat toisen henkilökohtaisen valmennustunnin kaupan päälle (arvo 160 €)
-
Yhteensä säästät 307 € verrattuna erikseen ostettuna.
-
Tarjous on voimassa 14.4.2025 asti tai niin kauan kuin paikkoja riittää.
-
Ryhmään otetaan rajallinen määrä osallistujia – varmista paikkasi ajoissa.
-
📅 Miksi säännöllisyys on niin ratkaisevaa?Säännöllisyys on äärimmäisen tärkeää, koska hermosto oppii vain toiston kautta – aivan kuten pianonsoittoa ei opi yhdellä harjoituskerralla. Ajattele kehoasi tulkintalaitteena: kun elämä on ollut stressaavaa, hermoston "palohälytin" on herkistynyt ja hälyttää jatkuvasti pienestäkin savusta. Tämä palohälytin (amygdala ja limbinen järjestelmä) skannaa ympäristöä 5 kertaa sekunnissa uhkien varalta ja käynnistää kehossa taistele-pakene-jähmety -reaktion, vapauttaen stressihormoneja (kortisoli, adrenaliini). Jokainen harjoituskerta on kuin palohälyttimen uudelleenkalibrointi. Ensimmäisillä kerroilla vaikutus on väliaikainen – hälytysääni hiljenee hetkeksi. Mutta kun toistat harjoitusta säännöllisesti: Ensimmäiset viikot: Hermoston skanneri alkaa tunnistaa harjoituksen turvallisena tilana Seuraava vaihe: Vagushermo vahvistuu ja palautuminen stressistä nopeutuu merkittävästi Kuukausien harjoittelu: Aivojen prefrontaalinen aivokuori vahvistuu ja pystyy paremmin säätelemään tunnereaktioita Pitkäjänteinen harjoittelu: Syntyy uusia hermoyhteyksiä, jotka ohittavat vanhat trauma- ja stressiradat Neurotieteilijä Rick Hansonin mukaan: "Hermosto on kuin muovi, ei marmori" – se muovautuu siihen, mitä säännöllisesti teet. Puhutaan "self-directed neuroplasticity" -ilmiöstä, jossa ihminen voi tietoisesti muovata aivojensa toimintaa johdonmukaisella, toistuvalla harjoittelulla. Tämä prosessi on hieman kuin hampaiden oikominen – yksittäinen oikomislaite ei siirrä hampaita, mutta kuukausien jatkuva, kevyt paine saa aikaan pysyvän muutoksen.
-
🕒 Kuinka paljon aikaa harjoitukset vaativat päivittäin?Jo muutama minuutti päivässä voi tehdä suuren eron, sillä säännöllinen tekeminen luo neurologisia polkuja aivoihin. Ajattele aivojasi kuin lumista mäkeä: Vanhat reaktiotapasi (kuten stressi, ahdistus tai ärtymys) ovat kuin syviä, kuluneita laskuväyliä mäessä. Kun kohtaat haastavan tilanteen, hermostosi "liukuu" automaattisesti ja nopeasti näitä vanhoja, syviä uria pitkin - siksi reagoit aina samalla tavalla. Jokaisella harjoituskerralla luot ja vahvistat uusia hermoratoja - aivan kuin kaivertaisit mäkeen uuden, vaihtoehtoisen laskureitin. Aluksi tämä uusi reitti on matala ja kapea, mutta jokainen harjoituskerta syventää sitä. Lopulta uusista, terveemmistä reaktioista tulee yhtä syviä tai syvempiä kuin vanhoista, ja kehosi alkaa luontaisesti valita nämä uudet reitit. Uusimpien neurotieteellisten tutkimusten mukaan "neurons that fire together, wire together" – eli toistuvat harjoitukset vahvistavat näitä uusia hermoratoja, kunnes ne tulevat ensisijaisiksi reaktioteiksi. Tärkeintä ei ole täydellisyys, vaan toistot. Jokainen harjoitus aktivoi parasympaattista hermostoa ja kehittää uutta taitoa: esimerkiksi ahdistuksen tullessa ennen kehon kaappaavaa paniikkia syntyykin tietoisuus "kehossani on ahdistus, mutta voin istua sen kanssa turvallisesti". Näin vanha automaattinen hätäreaktio muuttuu tietoiseksi läsnäoloksi.
-
💪 Milloin voin odottaa tuloksia?Autonominen hermosto reagoi jo ensimmäisten harjoitusten aikana – monet huomaavat välittömiä muutoksia hengityksessä, sydämen sykkeessä ja mielialassa. Nämä nopeat vaikutukset syntyvät, kun vagushermo aktivoituu ja "jarruttaa" sympaattista hermostoa, jolloin stressihormonien (kortisoli, adrenaliini) määrä laskee. Tutkimusten mukaan jo 2-3 viikon säännöllinen harjoittelu voi: Parantaa unenlaatua ja nukahtamista Vähentää ärtyvyyttä ja reaktiivisuutta Lisätä energiatasoa kun keho käyttää vähemmän resursseja "hälytystilassa" olemiseen Syvemmät muutokset vaativat pidempää aikaa, sillä niissä on kyse monimutkaisemmista järjestelmistä: Hormonaalinen tasapaino (2-4 kk): Hypotalamus-aivolisäke-hormonirauhaset -akselin toiminta tasapainottuu Tulehdustilojen väheneminen (3-6 kk): Kroonisen stressin aiheuttama tulehdus kehossa vähenee Immuunijärjestelmän vahvistuminen (3-6 kk): Stressi ei enää heikennä immuunivasteita Muista, että jokainen keho on ainutlaatuinen, ja hermostollisen "digitaalilaitteesi" päivitysnopeuteen vaikuttavat mm. stressin määrä, unen laatu ja aikaisemmat kokemukset. Mutta selkeä tieteellinen tosiasia on: jokainen harjoituskerta vie eteenpäin, eikä mikään harjoitus mene "hukkaan", vaikka tulokset eivät olisi heti näkyviä.
-
🥵 Kannattaako tätä aloittaa jo ennen vaihdevuosia?Ehdottomasti! Mitä aiemmin aloitat hermoston tasapainottamisen, sitä vahvemman perustan rakennat: Ennaltaehkäisy toimii: Tutkimukset osoittavat, että ennen vaihdevuosia aloitettu hermostollinen työ voi vähentää vaihdevuosioireita jopa 60-70%. Hormonit alkavat muuttua jo 35+ ikäisenä: Perimenopaussi alkaa usein jo 35-40-vuotiaana, vaikka selvät oireet näkyisivät vasta myöhemmin. Hermostot ymmärtävä lähestymistapa tukee kehoa tässä hiljaisessa siirtymävaiheessa. Hyöty kaikkiin elämänvaiheisiin: Säätelykyky, kehoyhteys ja stressinhallinta parantavat elämänlaatua iästä riippumatta – PMS-oireista perhestressiin ja työpaineisiin. Kumulatiivinen vaikutus: Jokainen hermostoa tasapainottava harjoitus rakentaa "hermostollista pääomaa", joka kantaa läpi elämän – se on kuin eläkesäästämistä kehollesi. Vaihdevuosikapina on investointi koko elinkaareesi, ei vain vaihdevuosiin.
-
🧠 Miksi tämä ei ole pelkästään vaihdevuosiohjelma?Vaikka Vaihdevuosikapina tukee vaihdevuosien läpi kulkemista, se on pohjimmiltaan paljon laajempi: Universaalit neurobiologiset periaatteet: Ohjelman ydin – hermoston säätely, kehoyhteyden vahvistaminen ja hormonitasapainon tukeminen – hyödyttää naisia kaikissa elämänvaiheissa. Stressinsäätely kaikille: Oppimasi kehollinen stressinhallinta auttaa sinua PMS-oireista työstressiin, vanhemmuuden paineisiin ja kaikkeen muuhunkin elämän haasteisiin. Elämänmittainen hyöty: Hermostollinen tasapaino parantaa unenlaatua, tukee terveyttä ja lisää elinvoimaa riippumatta hormonitilastasi – se on elämäntaito, ei vain tietyn vaiheen hoitomuoto. Ainutlaatuinen näkökulma: Toisin kuin perinteiset vaihdevuosiohjelmat, jotka keskittyvät vain oireisiin, tämä ohjelma lähtee yhteisestä juurisyystä – kehon hätätilasta – joka vaikuttaa lähes kaikkiin naisiin jossain elämänvaiheessa. Kyse on kokonaisesta tavasta elää kehossa ja ymmärtää sitä – siitä, että elämästä tulee helpompaa ja nautinnollisempaa, ei vain vaihdevuosien "selviytymisestä".
-
🩸 Miten tämä vaikuttaa kuukautisiin ja vaihdevuosiin?Kun hermostosi tasapainottuu, tapahtuu merkittäviä muutoksia: Kuukautiskierto: Stressin vähentyessä hypotalamus viestii tasaisemmin aivolisäkkeelle, mikä normalisoi FSH- ja LH-hormonien tuotantoa. Tuloksena tasaisempi kierto, vähemmän PMS-oireita ja usein kivuttomammat kuukautiset. Vaihdevuosioireet: Tasapainoinen hermosto reagoi estrogeenin vaihteluihin maltillisemmin. Tämä vähentää kuumien aaltojen voimakkuutta ja tiheyttä, tasaa mielialaa ja voi jopa parantaa untasi. Siirtymän kokemus: Sen sijaan, että vaihdevuodet olisivat vain menetystä ja oireita, ne voivat muuttua voimaannuttavaksi siirtymäksi. Neurotieteen termein: limbisen järjestelmän rauhoittuessa, prefrontaalinen aivokuori pääsee johtamaan prosessia – reaktiivisuuden sijaan tulee tietoista läsnäoloa. Kyse ei ole vain oireiden hallinnasta, vaan uuden, vahvemman suhteen luomisesta kehosi kanssa tässä luonnollisessa siirtymävaiheessa.
-
🔗 Voinko yhdistää tämän Neurotransformaatio-valmennukseen?Nämä kaksi ohjelmaa täydentävät toisiaan täydellisesti ja voit yhdistellä niitä juuri sinulle sopivalla tavalla: Yhdessä täydentäen: Neurotransformaatio tarjoaa yleisen viitekehyksen hermostolle ja traumaymmärrykselle, kun taas Vaihdevuosikapina syventyy erityisesti naisen kehon ainutlaatuisiin hormonaalisiin prosesseihin, vaihdevuosien neurobiologiaan ja naishormonien yhteyteen hermostoon. Itsenäisenä kurssina: Vaihdevuosikapina toimii täysin omana kokonaisuutenaan – se sisältää kaiken tarvittavan ymmärryksen ja työkalut vaihdevuosien ja hormonitasapainon tueksi. Porttina syvempään työhön: Monet naiset aloittavat Vaihdevuosikapinasta ja huomaavat haluavansa syventää ymmärrystään, jolloin Neurotransformaatio on luonteva jatkumo. Yhteisön voima: Yksi Vaihdevuosikapinan ainutlaatuisista eduista on naisten yhteisö, jossa voit jakaa kokemuksiasi turvallisessa ympäristössä muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Tämä yhteisöllinen tuki täydentää Neurotransformaation yksilöllisempää lähestymistapaa. Käytännön esimerkki: Jos Neurotransformaatiossa opit, miten trauma vaikuttaa hermostoon yleisellä tasolla, Vaihdevuosikapinassa näet, miten tämä ilmenee juuri naishormonien ja vaihdevuosien kontekstissa – ja saat täsmätyökalut juuri näihin tilanteisiin. Molemmista saat vahvan neurotieteellisen pohjan, mutta painotukset ovat erilaiset, joten ne eivät ole päällekkäisiä vaan toisiaan syventäviä. Voit aloittaa kummasta tahansa tai tehdä molempia samanaikaisesti – tulokset vain vahvistuvat entisestään.
-
💊 Tarvitsenko lääkkeitä tai lisäravinteita?Vaihdevuosikapina-ohjelma keskittyy kehon omien säätelyjärjestelmien vahvistamiseen ja hermoston tasapainottamiseen – ei ulkoisiin aineisiin. Neurotieteellinen lähestymistapamme perustuu kehon omien "sisäisten apteekkien" aktivoimiseen: Kehon omat hormonit: Kun hermosto tasapainottuu, hypotalamus-aivolisäke-akseli toimii optimaalisemmin, mikä vaikuttaa suoraan hormonituotantoon. Stressin vähentyessä estradiolin ja muiden sukupuolihormonien suhteellinen tasapaino paranee luonnollisesti. Omat välittäjäaineet: Harjoitukset tukevat kehon omien mielihyvähormonien (serotoniini, dopamiini, oksitosiini, endorfiini) tuotantoa, mikä vähentää tarvetta ulkoisille aineille. Hermostolääkitys: Jos käytät mieliala- tai hormonilääkitystä, tämä ohjelma toimii niiden rinnalla tukien kehoasi. Älä koskaan lopeta lääkärin määräämiä lääkkeitä ilman konsultaatiota. Lisäravinteet: Vaikka emme keskity lisäravinteisiin, saat tietoa siitä, miten eri ravintoaineet tukevat hermostoa ja hormonitoimintaa. Näin voit tehdä tietoisempia päätöksiä ravitsemuksestasi. Monet osallistujat kertovat, että säännöllisen harjoittelun myötä heidän tarpeensa lääkkeille tai lisäravinteille on vähentynyt luonnollisesti. Keho alkaa tuottaa itse sitä, mitä se tarvitsee, kun hermosto on tasapainossa.
-
⚖️ Miten tämä eroaa tavallisista hormonihoidoista?Perinteiset hormonihoidot keskittyvät oireiden hoitoon ulkoapäin, kun taas tämä lähestymistapa vaikuttaa systeemiseen juurisyyhyn: kehon viestintäjärjestelmän (hermoston) tasapainoon. Hormonit ovat viestinviejiä, mutta hermosto on viestintäverkko. Parantamalla verkon toimintaa, viestit kulkevat paremmin. Tutkimukset osoittavat, että pelkkä hormonien lisääminen ei korjaa hermostollista epätasapainoa, joka usein on hormonioireiden taustalla. Tämä menetelmä aktivoi kehon omaa tasapainottumiskykyä ilman sivuvaikutuksia. Tämä on kokonaisvaltainen lähestymistapa, missä ei vain hoideta oireita. Tämä parantaa koko kehoa ja mieltä.
-
🏥 Milloin on tärkeää hakeutua lääkäriin?Hakeudu lääkäriin, jos: Koet vakavia oireita: voimakkaat kuumat aallot, merkittävät univaikeudet, jatkuva uupumus tai pitkittynyt masennus Havaitset äkillisiä muutoksia: epätavallisen runsas vuoto, äkillinen mielialan romahdus Sinulla on sydänoireita: rintakipu, rytmihäiriöt tai tykytys Huomaat neurologisia oireita: toistuvat voimakkaat päänsäryt, huimaus tai selkeät muistivaikeudet Vaihdevuosikapina täydentää lääketieteellistä hoitoa, mutta ei korvaa sitä. Kuuntele sekä kehoasi että terveydenhuollon ammattilaisia.
-
🌱 Kannattaako tämä aloittaa jo ennen varsinaisia vaihdevuosia?Ehdottomasti, sillä hermosto- ja hormonijärjestelmien tasapaino rakennetaan vuosien mittaan. Tutkimukset osoittavat, että varhain aloitettu hermoston säätely vaikuttaa erityisesti hypotalamuksen toimintaan, joka ohjaa kaikkia hormonaalisia prosesseja. Kun aloitat aiemmin, rakennat vahvemman neurologisen pohjan ja hormonaalisen resilienssin, joka vähentää merkittävästi vaihdevuosioireita. Naisten, jotka harjoittavat hermoston säätelyä jo perimenopaussissa (35-45v), on havaittu kokevan jopa 60% vähemmän vaihdevuosioireita.
-
🚀 Mitä tapahtuu kurssin jälkeen?Kurssin jälkeen olet saavuttanut uuden tason hermostotietoisessa elämässäsi: Uudet hermopolut ovat pysyviä: Harjoitusten myötä luomasi hermoradat ja neurologiset yhteydet säilyvät - olet kirjaimellisesti "uudelleenjohdottanut" aivojasi ja kehoasi. Nämä polut vahvistuvat edelleen käyttäessäsi niitä. Taito, ei suoritus: Olet oppinut pyörällä ajamisen kaltaisen taidon - kehollisen läsnäolon ja hermoston säätelyn - joka ei katoa, vaikka pitäisit taukoa. Voit aina palata siihen. Yhteisö jatkuu: Pääsy kurssin materiaaleihin ja yhteisöön säilyy, joten saat tukea, inspiraatiota ja päivityksiä pitkälle tulevaisuuteen. Autonomia kasvaa: Tiedät tarkalleen, miten kehosi toimii ja mitä se tarvitsee erilaisissa tilanteissa. Et ole riippuvainen ulkoisista ohjeista, koska tunnistat oman kehosi viestit. Elämä helpottuu: Hermostollinen tasapaino tekee kaikesta muusta helpompaa - ihmissuhteista, työstä, terveydestä huolehtimisesta. Et enää kamppaile perusasioiden kanssa, vaan voit suunnata energiasi siihen, mikä sinulle on merkityksellistä. Neurotransformaatiovalmennus voi olla useille seuraava looginen askel tai toimia myös rinnalla, kun halu oppia ja ymmärtää lisääntyy Lisätietoja : Voit myös valita pienempiä kurssikokonaisuuksia. Lisätietoja Kyse ei ole uudesta suorituksesta elämääsi, vaan siitä että elämä itsessään muuttuu sujuvammaksi ja nautinnollisemmaksi.
KYSYMYKSIÄ
& VASTAUKSIA
TARKEMMAT
TIEDOT
SISÄLTÖ
Kuusi syvällistä Moduulia 🎬
-
Hermoston lyhyt oppimäärä 🧠: Opi ymmärtämään, miten hermostosi ja vireystilat vaikuttavat ajatteluusi, tunteisiisi ja hyvinvointiisi
-
Trauman ja kiintymysmallien lyhyt oppimäärä 💞: Tutki varhaiskokemusten vaikutusta ihmissuhteisiisi ja tunnereaktioihisi
-
Tietoisuus ja rajat 🛑: Kehitä kykyäsi asettaa terveitä rajoja ja säilyttää oma keskuksesi kaaoksenkin keskellä
-
Minä Inc. - sisäinen tiimisi 👨💼👩🏫👶👨🔧👩⚕️👨🎨: Rakenna vahva sisäinen tukiverkko ja löydä yhteistyö sisäisten osiesi välillä
-
Origin Story – sinusta tulee elämäsi päähenkilö 🌟: Ota haltuun oma tarinasi ja astu rohkeasti oman elämäsi päähenkilöksi
-
Neuromanifestaation perusteet 🚀: Luo kestävää muutosta elämääsi kehollisten menetelmien ja hermoston tasapainon kautta
Kuukausittaiset live Q&A -tapahtumat Tanjan kanssa 🔴
-
Mahdollisuus kysyä suoraan ja saada henkilökohtaista ohjausta
-
Tallenteet jäävät käyttöösi, jos et pääse paikalle
-
Yhteisöllistä oppimista muiden kysymyksistä
Somaattinen harjoituskirjasto ja live-sessioita 2-4 kertaa kuukaudessa 🧘♀️
-
Ohjatut keholliset harjoitukset
-
Hengitysharjoitukset hermostotasapainoon
-
Hermoston säätelyharjoitukset
-
Tunnetyöskentelyn harjoitukset
-
Stressinpurkuharjoitukset
Käytännön työkalupakki 🛠️
-
Stressi- ja tunnetyökalut arjen tilanteisiin
-
Itsesäätelymenetelmät ylivireystilan hallintaan
-
Nukahtamista helpottavat tekniikat
-
Mielialanvaihteluiden tasapainottaminen
-
Rajojen asettamisen harjoitukset
Yhteisö ja tuki: Aktiivinen valmennusyhteisö sovelluksessa 👭
-
Vertaistuki samassa tilanteessa olevilta
-
Mahdollisuus jakaa kokemuksia ja oivalluksia
-
Tanjan säännöllinen läsnäolo ja vastaukset kysymyksiin
-
Kannustava ja turvallinen ympäristö
Ravinto ja hyvinvointi: Ravitsemusopas hermoston tasapainoon 🥗
-
Ohjeet hermostoa tukevaan ruokavalioon
-
Reseptejä
-
Ravintoaineet, jotka tukevat hermoston tasapainoa
Henkilökohtainen valmennus
-
Henkilökohtainen 1h etävalmennussessio Tanjan kanssa (arvo 160€)
-
Valmennusajat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Kaikki nykyiset ja tuleva syventävät ja minikurssit
-
KAIKKI nykyiset ja tulevat syventävät kurssit ja minikurssit – ilman lisämaksua
-
Rakkaus Bootcamp - Syvällinen sukellus tunteiden, tietoisuuden ja kiintymyksen maailmaan (arvo 99 €)
-
Vaihdevuosikapina - Syvällinen neuro-, hormoni- ja traumakoulutus kehosi muutoksista. Sopii kaiken ikäisille naisille. (arvo 69 €)
-
Manifestointi-Kamu - Tavoitteet todeksi yhdessä kehon ja mielen kanssa (arvo 39 €)
-
BODY RESET 2025 - 21 päivän kehon ja mielen resetointi (arvo 19 €)
-
KAIKKI uudet kurssit myös tulevaisuudessa julkaistavat. Esim. Minä olen itseni tärkein työ -perhekurssi ja Yrittäjyys- ja ura-kurssi
-
KÄYTÄNNÖN TIEDOT
⏱️ Aikataulu
-
Seuraava valmennusryhmä alkaa 14.4.25
-
Kesto 6 kuukautta, mutta voit aloittaa ja edetä omassa tahdissasi.
-
Materiaalit valmennukseen avautuvat aikataulun mukaan 6 kk aikana.
-
Kaikki avoimet syventävät kurssit avataan sinulle 14.4.25. Saat ilmoituksen aina, kun uusi kurssi julkaistaan.
🌟 Kaikki materiaalit käytössäsi pitkälle tulevaisuuteen
-
Pääsy säilyy niin pitkään kuin jatkamme tätä työtä ja tarjoamme tukea osana Neurotransformation by Tanja -kokonaisuutta – ja tarkoituksemme on tehdä tätä vielä pitkään 💛
-
Voit palata sisältöihin silloin, kun se sinulle sopii – myös valmennuksen jälkeen.
📱 Neurotransformation by Tanja -alusta selaimessa ja sovelluksena
-
Pääset heti mukaan. Vaikka valmennus alkaa 14.4.25, olemme ladanneet sinne jo muutamia harjoituksia ja 'Hätä' ja 'Aloitus'-moduulin': kirjaudu Google/Apple-tilillä tai sähköpostilla (valitse sama tapa kuin maksaessasi).
-
Maksettuasi ja kirjauduttuasi pääset käyttämään Neurotransformation by Tanja -sovellusta, jonka voit asentaa mobiililaitteelle tai tietokoneelle tai käyttää suoraan selaimessa.
-
Ohjeet asennukseen ja linkki tulee sähköpostiisi maksuvahvistuksen mukana.
💳 Lisätietoja
-
Hinnat sisältävät alv 25,5 %
-
Maksa sinulle sopivalla tavalla: kortti/MobilePay/Apple Pay/Google Pay/Klarna (pankki, kortti, osamaksu
-
Kertamaksu:
-
Kortti, MobilePay, Apple Pay, Google Pay, Klarna (pankkitunnuksilla)
-
-
Kuukausimaksu (meidän kautta):
-
Kortti, Apple Pay, Google Pay (Klarna ja MobilePay eivät tue tätä)
-
-
Jos haluat maksaa pankkitunnuksilla ja osissa:
-
Valitse Klarna ja kertamaksu → Klarnan kassalla voit valita osamaksun.
-
-
-
Rahat takaisin -takuu — Koska me uskomme sinuun, vaikka sinä et vielä uskoisi itseesi. Voit perua ja saada maksusi takaisin 60 päivän sisällä maksupäivästä.
-
Tarjoukset voimassa niin kauan kuin paikkoja riittää tai 14.4.2025 asti. Valmennus alkaa 14.4.2025.
HINTA JA TAKUU
🧠6 kk muutosmatka
294 € (kertamaksu) tai 49 €/kk (6 kk)
Saat 6 kk valmennuksen:
-
Muutoksen Anatomia I - 6 kk neurotransformaatiovalmennus
-
1 h henkilökohtaisen valmennuksen (arvo 160 €)
-
Kaikki nykyiset ja tulevat kurssit käyttöösi
-
Sovelluksen sekä yhteisön käytön ilman aikarajaa
-
Aloita riskittömästi: 60 päivän tyytyväisyystakuu
💫12 kk muutosmatka
441 € (kertamaksu) tai 49 €/kk (9 kk)
Saat kokonaisen vuoden valmennuksen:
-
Muutoksen Anatomia I & II – eli 6 kk Neurotransformaatio + 6 kk Neuromanifestaatio (alkaa syksyllä 2025, lue lisää)
-
2 x 1 h henkilökohtaista valmennusta (arvo 320 €)
-
Kaikki nykyiset ja tulevat kurssit käyttöösi
-
Sovelluksen ja yhteisön käytön ilman aikarajaa
-
Saat toisen 6 kk valmennuksen puoleen hintaan (säästät 147 €) ja toisen henkilökohtaisen session kaupan päälle
-
Aloita riskittömästi: 60 päivän tyytyväisyystakuu
📧 LISÄTIETOJA
-
Tanja Sipilä, Neurotransformaatio- ja manifestaatiovalmentaja:
-
Tekninen tuki ja käytännön kysymykset:
Huomioithan, että valmennus on suunniteltu tukemaan kehon luonnollisia toimintoja ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmennuksen tavoitteena on hermoston tasapainottaminen ja hyvinvoinnin edistäminen, mutta se ei korvaa lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa. Jos käytät lääkitystä, olet terapiassa tai sinulla on terveyteen liittyviä huolia, suosittelemme keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Maksa sinulle sopivalla tavalla:
Korttimaksu tai Apple/Google Pay: kertamaksu tai 49 €/kk / MobilePay: kertamaksu / Klarna (pankkitunnukset, kortti, oma osamaksu): kertamaksu
Huom: 49 €/kk vain korttimaksulla
Lisätietoja maksuvaihtoehdoista
Kirjaudu sisään helposti: Google/Apple-tilillä tai sähköpostilla
VALITSE SINULLE SOPIVA VAIHTOEHTO
KUKA MINÄ OLEN JA KUINKA VOIN AUTTAA?
Olen Tanja Sipilä, neurotransformaatio- ja manifestaatiovalmentaja. Elämäni on vienyt minut niin menestyksen huipulle kuin sen syvimpiin pohjakosketuksiin. Olen perustanut Suomen suurimman design-kaupan, työskennellyt liikkeenjohdon konsulttina ja tehnyt yhteistyötä satojen yritysten kanssa.
Mutta olen myös kokenut konkurssin, eron ja menettänyt hyvinvointini – henkisesti ja fyysisesti. Kaiken tämän jälkeen löysin itseni yksin pienestä vuokrayksiöstäni, ympärilläni purkamattomia muuttolaatikoita ja menneen elämän symboleiksi muuttuneita tavaroita. Tuntui, että kaikki pysähtyi.
Kysyin itseltäni: Kuka minä olen ilman kaikkea, mitä olen rakentanut? Miksi elämäni toistaa aina samaa kaavaa?
Tämä pysäyttävä hetki pakotti minut etsimään vastauksia syvemmältä. Aloin tutkimaan ihmismieltä, hermoston toimintaa ja tiedostamattomien mallien vaikutuksia elämäämme. Opiskelin neurotiedettä, polyvagaalista teoriaa, trauma- ja kiintymyssuhdeteorioita sekä somaattisia menetelmiä.
Näiden opintojen kautta ymmärsin, että käyttäytymistämme eivät ohjaa vain ajatukset, vaan myös syvälle juurtuneet selviytymismallit ja hermoston reaktiot, jotka muodostuvat jo lapsuudessa.
Kun oma muutosprosessini alkoi näkyä, ympärilläni olevat ihmiset huomasivat sen. Läheiset, työkaverit ja jopa tuntemattomat kysyivät, mikä sai minut näyttämään niin vapautuneelta ja tasapainoiselta. Tämä oivallus muutti elämäni suunnan.
Nyt autan ihmisiä ja yrityksiä hyödyntämään tätä tietoa. Valmennukseni perustuu uusimpaan neurotieteeseen ja vuosien kokemukseen, ja sen avulla opit vapautumaan tiedostamattomista kaavoista, rauhoittamaan hermostoasi ja luomaan tasapainoisen, merkityksellisen elämän.
LIITY NEUROTRANSFORMATIO-YHTEISÖÖN
Mitä saat tilaajana?
✨ Eksklusiiviset vinkit: Ymmärrettävää tietoa neurotieteestä ja hermoston säätelystä
🔍 Ennakkopääsy: Saat ensimmäisenä tiedon uusista kursseista, webinaareista ja tapahtumista
🛠️ Konkreettisia työkaluja: Harjoituksia ja inspiroivia ideoita suoraan arkeesi
Liity tuhansien hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden joukkoon! Uutiskirjeen tilaaminen on ilmaista, ja voit peruuttaa sen milloin tahansa.